Die goldenen Lebensregeln nach Hildegard von Bingen - kostenfrei für dich

Zurück zur Natur wollen wir irgendwie alle - aber wie und gerade dann, wenn unser Nervensystem teilweise am Ende ist?

Vielleicht kennst du das:
Trotz eines strukturierten Alltags, Arbeit und Familie fühlst du dich innerlich oft angespannt, unruhig oder überfordert. Dein Körper reagiert schneller als dein Verstand und du merkst, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Für mich gab es eine Zeit, da habe ich nur funktioniert, mich angepasst, damit es für alle anderen leichter war. Mein Nervensystem war ständig wachsam, immer bereit zu reagieren. Auf Stimmungen, Erwartungen, auf das was zwischen den Zeilen lag. Ich dachte lange, so bin ich halt. Bis ich verstanden habe - es war mein Körper, der gelernt hatte, das Sicherheit von Außen kommt. Heute weiß ich - Ruhe ensteht nicht, wenn im Außen alles perfekt ist. Sondern, wenn wir zusätzlich im Inneren wieder Ordnung herscht.  

Sind wir im Gleichgewicht, ist unser Nervensystem reguliert und wir nehmen Worte nicht mehr so verletzend auf. Wir reagieren anders, weil wir bei uns bleiben - in Balance.

Hildegard von Bingen wusste schon im 12. Jahrhundert, wie wichtig  Gleichgewicht ist - für Körper, Geist und Seele.  Alles gehört zusammen und erst, wenn wir uns als Ganzes sehen, können wir wieder in unsere innere Ordnung finden.

Die goldenen Lebensregeln nach Hildegard von Bingen unterstützen dich:

• wieder in deine innere Ordnung zu kommen
• Klarheit und Gelassenheit zu spüren
• dich selbst besser zu verstehen

• deinen Alltag harmonischer zu gestalten

Das Uralte Wissen  ist eine wunderbare Unterstützung. Wir lernen uns selber wieder besser zu spüren,  ins Gleichgewicht zu kommen und den Alltag leichter zu meistern. Sie richten sich nach den Prinzipien der heiligen Hildegard, bei denen Körper, Geist und Seele zusammengehören. 

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Hat dir dein Nervensystem auch schon geflüstert, dass du gelernt hast dich anzupassen, durchzuhalten, selbst wenn du nicht mehr konntest. Du spürst, so will ich nicht weiterleben, weißt aber nicht wie. Unsere schnellebige Zeit - entfernt uns von unserem Körper und die alten  Weisheiten, sind zeitlos, erdend... - sie erinnern uns an uns SELBST. Die Lebensregeln und der Raum der sich danach für dich öffnen darf - unterstützen und begleiten dich, für eine Verbindung zu mehr Selbstfürsorge. Du übernimmst Verantwortung für dein Leben.

Ich freue mich auf dich und sei leibe gegrüßt Beate